Sistema de entrenamiento personalizado basado en ciencia para corredores amateurs competitivos que buscan desbloquear su máximo potencial y alcanzar nuevas marcas personales
Planificación estructurada adaptada específicamente a tu perfil
Evaluación médica especializada para corredores
Plan quincenal diseñado según tus objetivos, nivel actual (mediante test) y tiempo disponible. Entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca, potencia, esfuerzo percibido o ritmos.
Disponible en ambos paquetes (Base y Premium)
Formato PDF y digital compatible con relojes Garmin
Revisión quincenal de sensaciones y progreso
Contacto directo para dudas y seguimiento
Cancelación libre (recomendado mínimo 3 meses)
900 MXN
Servicio diseñado para entrenar y mejorar tu rendimiento sin descuidar tu bienestar. Integra ciencia y experiencia práctica para un análisis completo que va más allá de un chequeo tradicional.
Incluye electrocardiograma
Detallada y enfocada específicamente en el corredor
Revisión y análisis de estudios de laboratorio
Para lesiones y enfermedades relacionadas con el deporte
Según tus objetivos deportivos específicos
Recomendaciones de entrenamiento, recuperación y prevención
900 MXN
Evaluacion cientifica precisa para determinar tus zonas de entrenamiento personalizadas mediante analisis de lactato sanguineo. Identifica tu umbral anaerobico y optimiza tu rendimiento.
Cada 12 semanas incluida en Paquete Premium
Identificación precisa de umbral aeróbico y anaeróbico
Personalización basada en datos científicos reales
Evaluación completa de tu capacidad aeróbica actual
Protocolo profesional utilizado por atletas de élite
Dos opciones diseñadas para diferentes niveles de atletas
(pago único, hoy mismo)
Incluye:
(pago recurrente, puedes cancelar cuando quieras)
Incluye:
No incluye:
Para quién: Corredores con 3-4 entrenamientos/semana. Objetivo: mejorar y disfrutar sin obsesión.
(pago único, hoy mismo)
Incluye:
(pago recurrente, puedes cancelar cuando quieras)
Incluye:
Para quién: Atletas que quieren mejorar su record personal, buscar tiempo clasificatorio y entender su fisiología.
| Aspecto | Base | Premium |
|---|---|---|
| Inscripción | 1,490 MXN | 2,300 MXN |
| Mensual | 790 MXN | 1,590 MXN |
| Evaluación médica | ||
| Test lactato inicial | ||
| Entrenamiento de fuerza | ||
| Tests lactato recurrentes | Cada 12 semanas | |
| Sesiones 1-a-1 | Bajo demanda | 1/mes incluido |
Complementa tu plan con evaluaciones especializadas
Evaluación científica de tu rendimiento cardiovascular
Evaluación médica integral del atleta
Estrategia específica para tu próxima carrera
Un proceso estructurado y personalizado que te acompaña desde la evaluacion inicial hasta alcanzar tus objetivos mas ambiciosos
Disponible en ambos paquetes (Base y Premium)
Análisis clínico y físico completo para conocer tu estado actual, historial y objetivos específicos como corredor.
Diseñamos tu programa de entrenamiento individualizado con periodización y control de carga adaptado a tu vida.
Ajustes constantes según tus sensaciones, métricas y contexto personal para optimizar tu progreso.
Logra tus marcas personales, evita lesiones y disfruta plenamente de correr con total confianza.
Cada plan es único, diseñado específicamente para tu perfil, objetivos y estilo de vida.
Metodología respaldada por evidencia científica y conocimiento médico deportivo.
Acompañamiento cercano y personalizado porque sabemos que cada corredor tiene su historia.
Te enseñamos a entender tu proceso como atleta para que seas autónomo y consciente.
Únete a corredores que ya están logrando sus marcas personales con nuestro sistema científico y personalizado.